قد تتسبب أشعة الشمس في حروق مزعجة ومؤلمة إذا تم التعرض لها دون اتخاذ إجراءات وقائية. إذن ما الذي يجب عليك معرفته عن حروق الشمس ؟

ما هي حروق الشمس؟

حروق الشمس هي أحد أنواع الحروق التي تحدث خلال فصل الصيف على وجه الخصوص. عادة ما يعاني الجلد من حروق الشمس عند تعرضه للشمس لفترات طويلة دون اتخاذ الاحتياطات اللازمة، وسبب هذه الحروق هو الأشعة الضارة القادمة من الشمس.

أعراض حروق الشمس

لا تظهر أعراض هذه الحروق إلا بعد عدة ساعات من التعرض للشمس، وعندما تبدأ الأعراض في الظهور هذا ما يجب أن تتوقعه:

1. أعراض خفيفة

وهنا قد لا يكون الأمر أكثر من احمرار طفيف وواضح يصل إلى أقصاه خلال 12-24 ساعة بعد الإصابة بالحرق.

2. أعراض شديدة

في هذه الحالة، تشمل الأعراض الظاهرة ما يلي:

*بثور وتقرحات مع صديد.

*ألم شديد في المنطقة المصابة.

*احمرار شديد في الجلد.

*ضعف وتعب.

قد يبدأ الجلد في التقشر بعد الإصابة عادة في غضون 3 أيام، واعتماداً على شدة الحروق، قد تستمر عملية التقشير مع المريض لعدة أسابيع قبل أن يشفى الحرق بالكامل.

علاج حروق الشمس

عند التعرض الى حروق الشمس، هناك العديد من الأشياء والعلاجات التي قد تساعد في تخفيف الحروق والشفاء بسرعة. إليكم قائمة بأهم علاجات حروق الشمس:

1. وصفات طبيعية

هناك مجموعة من المكونات الطبيعية التي تسرع بشكل كبير من التئام حروق الشمس، مثل:

*نقع منطقة الحرق في حمام من الماء مع إضافة القليل من الشوفان.

*الزيوت الطبيعية: قم بوضع بضع قطرات منها في الماء واستخدم المزيج كغسول للمنطقة المحترقة.

*جل الصبار الطبيعي

*البطاطس المسلوقة والمهروسة: ضعها على مكان الحرق لتسريع التئامه.

*الحليب أو الزبادي: ضعه على الجلد للمساعدة في تخفيف الانزعاج والحكة التي قد تسببها حروق الشمس.

2– الأدوية والتعليمات الأخرى

يمكن تسريع عملية الشفاء من حروق الشمس وتقليل الألم والانزعاج الناتج عن ذلك باتباع النصائح والإرشادات التالية:

*تناول مسكن للآلام : من النوع الذي لا يحتاج لوصفة طبية.

*شرب كمية كافية من الماء.

*تبريد منطقة الحرق بكمادات الماء البارد.

*ترطيب البشرة بالمراهم والكريمات المناسبة.

كيفية الوقاية من حروق الشمس

من أجل تجنب حروق الشمس تماماً وتقليل فرص الإصابة بحروق الشمس، إليك مجموعة من النصائح الوقائية المهمة:

تجنب إهمال واقي الشمس أو ارتداء النظارات الشمسية في كل مرة تخرج فيها خلال اليوم.

حاول تغطية بشرتك قدر الإمكان عند الخروج والتعرض لأشعة الشمس.

تجنب التعرض المباشر للشمس بين الساعة 10 صباحاً و 4 مساءً قدر الإمكان.

متى تكون حروق الشمس حالة طبية طارئة؟

في حالة ظهور أي من الأعراض التالية، يجب مراجعة الطبيب على الفور.

كما أن إصابة الأطفال بحروق الشمس تستدعي استشارة الطبيب على الفور دون تأخير مهما كانت شدة الحرق.

اضغط هنا لحجز استشارة شخصية مع طبيب الأمراض الجلدية
أو اضغط هنا لحجز استشارة عبر الفيديو