وصفات طازجة للتخفيف من حرارة الصيف
16 June 2021
عندما يتعلق الأمر بالطهي في فصل الصيف ، فإننا نفضل إبقاء الأمور بسيطة. وهذا يعني سهولة الشواء والسلطات الصحية مع جميع مكونات الصيف الطازجة والحلويات المجمدة والمشروبات المنعشة وغير ذلك الكثير.
كيفية العلاج والوقاية من حروق الشمس؟
19 May 2021
قد تتسبب أشعة الشمس في حروق مزعجة ومؤلمة إذا تم التعرض لها دون اتخاذ إجراءات وقائية. إذن ما الذي يجب عليك معرفته عن حروق الشمس و كيفية الوقاية منها ؟
وصفات إفطار شرقية شهية بلمسة صحية
12 April 2021
رمضان كريم! يأتي رمضان كريماً ومحملاً بالعديد من البركات الروحية، والطعام اللذيذ و بالآخص خلال وجبة الافطار. ومع ذلك يجب […]
أفضل مزيلات المكياج مباشرة من مطبخ منزلك
6 April 2021
هناك الكثير من الأيام التي ننسى فيها أو نتكاسل فيها عن إزالة المكياج، خصوصا في نهاية اليوم وعند النوم. ولكن […]
هل يمكن إعطاء ماء غريب لطفلك؟
1 October 2019
شاع استخدام ماء غريب للأطفال في الآونة الأخيرة، فما هو هذا الماء تحديداً؟ وهل له أي فوائد صحية للأطفال؟ جمعنا […]
فيتامينات ومعادن تسرع عملية الأيض وحرق الدهون
17 June 2019
فقدان الوزن لا يعد بالمهمة السهلة والبسيطة، فهو يتطلب العزم والكثير من الصبر، لكن هناك فيتامينات ومعادن تسرع عملية الأيض […]
لصيام صحي اتبع هذه الإرشادات في وجبة السحور
7 May 2019
تساعد وجبة السحور التي تُتناول قبل الإمساك في شهر رمضان في زيادة نشاط الصائم ودعمه بالأخص خلال الساعات الاولى من […]
فوائد زيت جوز الهند للشعر
28 February 2019
يشتهر زيت جوز الهند بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة، إلا أن استخداماته تتعدى ذلك حتى تصل الأمور الجمالية أيضاً، فماذا […]
أعراض مبكرة للإصابة بالسكري النوع الثاني
28 February 2019
تنتشر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بشكل كبير، حتى أصبح يعتبر مرض العصر، فما هي الأعراض المبكرة للإصابة بالسكري […]
تشقق الشفاه: هذا هو العلاج
19 February 2019
يعد تشقق الشفاه أمراً مزعجاً للغاية، ومن الممكن أن يكون مؤلماً في بعض الأحيان، وللأسف تنتشر هذه المشكلة في فصل […]
كل ما تريد أن تعرفه عن اللحوم البديلة
8 March 2021
يغير العديد من الناس عاداتهم الغذائية وقد يميلون إلى التقليل من تناول اللحوم، أو في بعض الحالات، يمتنعون عن تناولها. وفي […]
فوائد اليوغا للصحة والنفس
17 June 2018
في السنوات الأخيرة شاع صيت اليوغا وفوائدها الصحية والنفسية كثيراً، وحاول العديد من الأشخاص تجربتها للحصول على هذه الفوائد، فما […]
جفاف المهبل: الأسباب والأعراض والعلاج
16 June 2018
مشكلة جفاف المهبل تعد شائعة، ولكن يقل الحديث عنها نظراً للإحراج، ولكن نقدم لكم الآن معلومات هامة حول هذه الحالة […]
أحدث المقالات
أكثر المقالات قراءة
أكل صحيالتغذيةوصفات
وصفات طازجة للتخفيف من حرارة الصيف
الصحة والجمالطب الأمراض الجلدية
كيفية العلاج والوقاية من حروق الشمس؟
التغذيةالحياة الصحيةوصفات
وصفات إفطار شرقية شهية بلمسة صحية
الصحة والجمالالعناية بالبشرة
أفضل مزيلات المكياج مباشرة من مطبخ منزلك
الأمومة
هل يمكن إعطاء ماء غريب لطفلك؟
الحياة الصحية
فيتامينات ومعادن تسرع عملية الأيض وحرق الدهون
الحياة الصحية
لصيام صحي اتبع هذه الإرشادات في وجبة السحور
الصحة والجمال
فوائد زيت جوز الهند للشعر
الصحة والجمال
تشقق الشفاه: هذا هو العلاج
الحياة الصحية
التخمة بعد تناول الطعام: التخلص منها وأهم أسبابها
الحياة الصحية
أهم فوائد الأفوكادو الصحية
الأمومة
العناية بجرح الولادة القيصرية
صحتك مباشرة في بريدك الالكتروني
ﻧﺤﻦ ﻧﻬﺘﻢ ﺑﺼﺤﺘﻚ ﻭﻋﺎﻓﻴﺘﻚ. اﻧﻀﻢ ﺇﻟﻰ ﺭﺳﺎﻟﺔ Okadoc اﻟﺒﺮﻳﺪﻳﺔ.
ﻧﺤﻦ ﻻ ﻧﺮﺳﻞ اﻟﺒﺮﻳﺪ اﻟﻤﺰﻋﺞ ﻟﻙ. ﺗﺤﻘﻖ ﻣﻦ ﺳﻴﺎﺳﺔ
اﻟﺨﺼﻮﺻﻴﺔ ﻟﺪﻳﻨﺎ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟﻤﺰﻳﺪ.
