Kesehatan

9 Bahaya Stres yang Berlebihan

Seiring perkembangan zaman, semakin banyak orang yang mengeluh mengalami stres. Alasannya pun beragam, mulai dari masalah ekonomi, tuntutan pekerjaan, putus cinta, hingga permasalahan kecil seperti terjebak macet. Menurut penelitian, tingkat stres masyarakat global naik…
Gaya HidupKesehatan

8 Cara Menghilangkan Stres yang Sederhana

Stres merupakan salah satu hal lumrah yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini bisa diakibatkan karena banyaknya tekanan-tekanan dari luar yang membuat kamu merasa frustasi dan lelah secara fisik dan emosional. Stres yang berlarut-larut akan menimbulkan…