Diet & NutrisiGaya Hidup

Fakta dan Manfaat Susu Organik

Tren makanan organik memang tengah diminati oleh banyak orang akhir-akhir ini. Makanan organik sendiri didefinisikan sebagai bahan makanan yang bebas dari kandungan bahan kimia. Jenis makanan ini menjadi populer sebab dinilai lebih baik bagi kesehatan. Minimnya kandungan…
Gaya HidupKesehatan

6 Makanan Sehat untuk Jantung yang Wajib Diketahui

Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan dengan memulai langkah sederhana, seperti merubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan konsumsi makanan sehat. Jantung merupakan organ vital yang terus enerus bekerja tanpa henti di dalam tubuh. Sehingga sudah sepatutnya kamu menjaga…
Gaya HidupResep

Resep Camilan Sehat untuk Buka Puasa

Ramadhan sebentar lagi akan tiba. Artinya, umat Muslim di berbagai penjuru dunia akan melaksanakan ibadah puasa, yakni membatasi konsumsi makanan dan minuman serta menahan hawa nafsu dari terbit hingga tenggelamnya matahari. Di Indonesia sendiri, bulan Ramadhan disambut…
Gaya HidupResep

4 Resep Bakso Vegetarian yang Enak dan Mudah Dibuat

Cara seseorang menjalani hidup bisa berbeda dengan orang lain. Satu contohnya bisa dilihat dari pilihan makanan. Ada orang yang suka memakan makanan instan, lebih suka memakan junk food, lebih tertarik dengan lauk-pauk, atau sayur mayur. Baca Juga: 5 Menu Sarapan Untuk…
Gaya HidupResep

5 Menu Sahur Sehat dan Mudah Dibuat

Bulan Ramadhan sebentar lagi akan tiba. Itu artinya, umat Islam di seluruh belahan dunia akan melaksanakan ibadah wajib yakni puasa. Menahan hawa nafsu dengan tidak mengasup apapun selama kurang lebih 12 jam tentu bukan perkara yang mudah dilakukan. Agar ibadah puasa dapat…
Gaya HidupResep

4 Resep Salad Buah untuk Diet, Mudah & Praktis

Padatnya aktivitas seringkali menuntut kita untuk menyiapkan makanan yang cepat dan praktis. Namun sayang, makanan cepat saji lebih banyak mengandung kalori, lemak, gula dan rendah serat. Hal ini tentunya tidak akan membantumu untuk mencapai berat badan ideal.  Bila kamu…
Diet & NutrisiGaya Hidup

6 Menu Diet Vegan Spesial untuk Pemula

Menjadi seorang vegetarian semakin banyak dipilih orang-orang yang ingin hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan. Menjadi vegan membutuhkan komitmen karena ada banyak jenis makanan yang tidak bisa dikonsumsi, terutama daging. Baca Juga: Yuk…