KesehatanPenyakit A-Z

10 Buah Penurun Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau dikenal dengan istilah hipertensi merupakan kondisi ketika tekanan darah lebih tinggi dari 140/90 milimeter merkuri (mmHG). Ada beragam cara untuk mengatasi gejala hipertensi ini, salah satunya dengan mengonsumsi buah penurun tekanan darah. Hal…
Gaya HidupResep

Resep Salad Sayur yang Enak dan Mengenyangkan

Sedang menjalankan diet atau ingin mendapatkan tubuh ideal? Tidak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan sehat seperti salad sayur atau buah, lho. Saat ini mengonsumsi makanan yang sehat tidak hanya dilakukan bagi orang-orang yang sedang diet atau ingin mendapatkan tubuh…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Cara Konsumsi Buah Plum Untuk Diet

Bagi kamu yang sedang diet untuk menurunkan berat badan, tentunya sudah tidak asing berbagai cara menurunkan berat badan,kan? Mulai dari olahraga teratur, menjaga nutrisi dan pola makan, dan masih banyak lainnya. Ada juga yang mengonsumsi obat-obatan dengan harapan bisa…
Gaya HidupKecantikanKulit

5 Dampak Buruk Junk Food untuk Kulit

Tidak bisa dipungkiri jika makanan cepat saji atau junk food menjadi favorit banyak orang. Mulai dari harganya yang terjangkau, banyak variasi serta kemudahan untuk mendapatkannya menjadikan makanan ini salah satu andalan banyak orang untuk sarapan hingga makan malam. Apakah…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Fakta dan Manfaat Susu Organik

Tren makanan organik memang tengah diminati oleh banyak orang akhir-akhir ini. Makanan organik sendiri didefinisikan sebagai bahan makanan yang bebas dari kandungan bahan kimia. Jenis makanan ini menjadi populer sebab dinilai lebih baik bagi kesehatan. Minimnya kandungan…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Tips Agar Salad Buah Lebih Tahan Lama

Buah tidak hanya diolah menjadi jus atau dikonsumsi langsung begitu saja, tetapi populer dijadikan salad. Salad buah tentu saja tidak kalah menarik dari salad sayur. Selain rasanya enak, salad buah juga mudah disajikan sehingga menjadi menu diet yang menyenangkan. Campuran…
Diet & NutrisiGaya Hidup

10 Manfaat Sarapan untuk Kesehatan Tubuh

Banyak orang yang tidak terbiasa untuk sarapan di pagi hari sebelum memulai berbagai aktivitas. Berbagai alasan yang sering dilontarkan, seperti terburu-buru higga tidak terbiasa, membuat sebagian orang melewatkan sarapan pagi. Padahal manfaat sarpan sangat banyak sekali…
Diet & NutrisiGaya Hidup

Apa itu Greek Yogurt?

Bagi kalangan pecinta makanan sehat, tentunya tak asing dengan jenis makanan yang satu ini. Ya, yogurt merupakan salah satu jenis yang cukup populer karena dikenal kaya akan manfaat. Makanan bernutrisi ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan serta menjaga…
Gaya HidupKesehatan

Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan

Siapa yang suka kolang-kaling? Biasanya kolang-kaling bisa ditemukan di minuman es buah atau minuman segar lainnya ya. Tetapi ternyata nggak cuma itu saja lho, kolang-kaling ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh! Kolang-kaling berasal dari biji tanaman aren…