Jika ada diet yang menyenangkan, mungkin salah satunya adalah diet DEBM. Diet yang memiliki kepanjangan diet enak bahagia dan menyenangkan ini tengah populer sejak awal 2017 silam. Diet cara ini mengharuskan pelaku diet untuk mengganti asupan karbohidrat dengan kandungan…
Melakukan diet kerap dilakoni banyak orang untuk menurunkan berat badan. Bukan hanya mengurangi asupan makanan, saat ini banyak sekali metode diet yang bisa dicoba, serta terbukti ampuh untuk menjaga bentuk tubuh tetap fit dan prima, seperti halnya cara diet dada…
Ketofastosis merupakan gabungan dari ketogenic dan fastosis. Ketogenic merupakan sebuah pola makan rendah karbohidrat, tinggi lemak dan protein sedang. Sedangkan fastosis sendiri adalah fasting on ketosis yang artinya puasa dalam kondisi ketosis. Fastosis bukan sebuah pola…
VCO atau virgin coconut oil adalah minyak kelapa dara atau minyak kelapa murni yang dipercaya memiliki kualitas yang lebih baik dibandingkan minyak kelapa biasa karena VCO melewati proses ekstraksi yang berbeda.
Baca Juga:
Makanan yang Mengandung Vitamin C dan…
Diet menjadi cara yang sering diterapkan seseorang jika ingin mendapatkan berat badan yang ideal. Saat ini banyak sekali jenis diet yang tengah marah di kalangan masyarakat. Mulai dari diet keto, diet mayo, hingga diet intermittent.
Baca Juga:
Penyakit Crohn; Gejala…
Di tahun 2020 ini, apakah salah satu resolusimu adalah hidup sehat dan berhasil menjaga berat badan yang ideal? Jika iya, ini tandanya kamu harus benar-benar niat dan komitmen untuk menjalankan diet. Mungkin tahun lalu, diet kamu gagal karena tidak berkomitmen dengan baik.
Diet menjadi solusi untuk menjaga berat badan dari kegemukan dan menjaga tubuh dari berkembangnya penyakit tertentu. Beragam jenis diet telah bermunculan dengan klaim keunggulan masing-masing.
Baca Juga:
Makanan yang Mengandung Vitamin C dan E
Turunkan Berat Badan…
Seperti yang kamu ketahui, tempe merupakan makanan kaya protein berbahan dasar kedelai. Tentu saja makanan ini sudah akrab dengan lidah masyarakat Indonesia. Karena selain memiliki rasa yang nikmat, tempe juga memiliki banyak manfaat dan sangat terjangkau untuk dikonsumsi…
Masih banyak persepsi keliru mengenai diet yang beredar di masyarakat. Salah satunya adalah diet atau keinginan untuk menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan melewatkan sarapan. Padahal pernyataan tersebut tidaklah tepat. Melewatkan sarapan belum tentu mendukung…
Diet bukanlah hal yang menyeramkan dan susah untuk dilakukan karena diet berarti tetap bisa mengkonsumsi masakan nikmat. Jika dahulu pernyataan diet adalah mengkonsumsi sayur dan buah, kini daging pun bisa tetap mendukung diet kamu, seperti daging ayam.
Baca…