Diet ketogenik atau lebih sering disebut diet keto merupakan salah satu jenis diet yang banyak diikuti oleh orang di berbagai belahan dunia. Diet keto adalah diet yang mengurangi asupan karbohidrat dan menggantinya dengan asupan lemak untuk memberikan banyak manfaat…
Diet keto adalah diet yang dilakukan dengan mengatur pola makan rendah asupan karbohidrat. Menurut banyak pihak, ada banyak manfaat kesehatan diet keto. Namun adakah efek samping diet keto yang merugikan kesehatan?
Baca Juga:
Yuk, Kenal Lebih Jauh dengan Diet…
Tubuh sehat dan ideal adalah impian hampir semua orang. Kamu penampilanmu akan terlihat sangat menarik. Dan kamu juga terhindar dari segala macam penyakit. Dengan tubuh seperti ini, kamu akan lebih mudah menjalani aktivitas.
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal…
Cemilan diet keto apa yang aman? Apakah kalau lagi menjalani diet keto, saya boleh ngemil?
Pertanyaan-pertanyaan seperti itu sering ditanyakan oleh mereka yang sedang diet keto. Tidak heran, sebab ngemil memang identik dengan kenaikan berat badan. Makanya, banyak orang…