Selama ini, senam kegel identik dilakukan oleh ibu hamil agar proses persalinan berlangsung dengan lancar. Selain itu, senam kegel juga kerap dilakukan ibu usai melahirkan dengan tujuan membuat otot panggul bisa berfungsi seperti semula. Sebenarnya, apa itu senam…
Masa kehamilan adalah momen di mana kamu akan merasakan sensasi baru yang unik dalam hidupmu. Beberapa dari kamu misalnya akan mengalami perubahan mood yang tidak terduga. Bukan hanya itu, hamil juga memberikan efek tertentu pada bagian tubuh. Yang umum dialami ibu hamil…
Memang menyebalkan jika wajah nggak mulus lagi karena masalah noda hitam, pori-pori besar, bopeng, dan scar akibat luka di lapisan kulit luar saat terkena jerawat. Tapi bukan berarti jerawat pasti meninggalkan bekas permanen di wajah.
Apakah kamu termasuk yang merasa…
Kesehatan bukan hanya soal kondisi fisik dari tubuh. Ada kesehatan lain yang juga penting untuk diperhatikan, yaitu kesehatan mental. Kesehatan mental yang kurang diperhatikan akan memicu permasalahan yang kompleks. Misalnya kamu bisa saja mengalami depresi karena membiarkan…
Mammografi adalah tes pemeriksaan kondisi jaringan payudara untuk mendeteksi keberadaan penyakit-penyakit tertentu seperti tumor atau kanker payudara. Pemeriksaan ini bisa dilakukan oleh wanita usia berapa saja, namun pemeriksaan yang lebih intensif dan berkala dianjurkan…
Kanker serviks adalah kanker yang tumbuh pada bagian serviks, alias leher rahim yang menghubungkan rahim bagian bawah dan vagina.
Leher rahim ini berfungsi untuk memproduksi lendir, yang juga disebut mukus. Lendir inilah yang membantu membawa sperma masuk ke dalam rahim…
Sebagai orangtua, tentunya kita semua menginginkan yang terbaik bagi anak. Termasuk pula soal memilih dokter spesialis anak. Perkara yang satu ini cukup gampang-gampang sulit karena ada banyak unsur yang bisa memengaruhi kecocokan antara anak, orangtua, dan dokter spesialis…
Ketika sering beraktivitas, tubuh bisa saja kelelahan, apalagi jika kamu kurang beristirahat. Beberapa bagian tubuh akan terasa sakit jika kamu kelelahan. Satu bagian yang sering terasa sakit adalah pinggang.
Walaupun sebenarnya bukan hanya kelelahan saja yang…
Haid adalah darah kotor yang secara rutin dikeluarkan dari tubuh wanita. Siklus haid yang teratur biasanya berlangsung antara 21 sampai 35 hari. Tapi tidak sedikit orang yang mengeluarkan haid secara tidak teratur. Penting untuk kamu mengenal jenis haid yang tidak teratur…
Sakit maag merupakan penyakit yang menyerang organ lambung dengan ciri-ciri berupa rasa perih dan panas. Rasa perih dan panas ini bisa disebabkan oleh beberapa hal, antara lain adanya infeksi bakteri Helicobacter pylori, terjadinya luka terbuka pada bagian tukak atau lapisan…