Tak selamanya menyendiri itu buruk, lho. Nyatanya, setiap orang pasti membutuhkan waktu untuk menyendiri, termasuk seorang ibu, Nah, hal itu disebut dengan me time.
Aktivitas me time merujuk ketika seseorang ingin menikmati waktunya sendirian tanpa kehadiran orang lain.
Ketofastosis merupakan gabungan dari ketogenic dan fastosis. Ketogenic merupakan sebuah pola makan rendah karbohidrat, tinggi lemak dan protein sedang. Sedangkan fastosis sendiri adalah fasting on ketosis yang artinya puasa dalam kondisi ketosis. Fastosis bukan sebuah pola…
Obesitas dapat dikatakan sebagai salah satu masalah kesehatan yang paling umum di alami masyarakat di dunia. Baik usia dewasa, muda, anak-anak semuanya bisa mengalami yang namanya obesitas.
Obesitas sendiri sering disamaartikan dengan kelebihan berat badan, meski begitu…
Sakit gusi biasa disebut dengan radang gusi atau gingivitis. Sakit gusi merupakan tahap awal dari penyakit pada gusi yang bisa menyebabkan copotnya gigi. Untungnya, ada beberapa obat sakit gusi yang bisa kamu temukan bahannya di rumah.
Baca Juga:
8 Tips Pumping ASI…
Apakah salah satu resolusi tahun 2020 kamu adalah punya bentuk badan yang ideal? Jika iya, yuk dari sekarang berusahalah untuk membentuk postur tubuh ideal, misalnya dengan turunkan berat badan. Walaupun sudah makan sehat, belum tentu berat badan turun.
Cobalah olahraga…
Banyak orang mengira, meningkatnya kadar asam lambung disebabkan oleh buruknya pola makan seseorang. Padahal, banyak sekali penyebab asam lambung naik, baik kita sadari ataupun tidak.
Penyakit asam lambung atau dikenal juga sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD)…
Gatal-gatal pada kulit memang sangat tidak nyaman dan terkadang mengganggu aktivitas. Gatal pada kulit atau pruritus bisa juga disertai dengan ruam, bentol-bentol, bintik berair, kulit kering, ataupun kulit yang bersisik.
Namun, refleks yang sering dilakukan ketika…
Menderita batu ginjal memang menyakitkan. Seringnya masalah kesehatan ini muncul akibat material yang memadat di dalam ginjal.
Batu ginjal yang terbentuk ini bisa berpindah ke saluran ureter (saluran yang mengalirkan urine dari ginjal ke kandung kemih) atau ke saluran…
Istilah gangguan mental organik seringkali digunakan untuk mendeskripsikan satu gangguan psikiatris. Namun, gangguan mental organik atau neurocognitive disorder adalah kumpulan kondisi mental yang menyebabkan penurunan fungsi otak. Gangguan mental organik umumnya terjadi…
Selulit adalah kondisi dimana permukaan kulit terlihat bergelombang atau seperti kulit jeruk. Selulit merupakan penumpukan lemak di bawah kulit yang muncul ke permukaan.
Baca Juga:
Haid Lebih dari Seminggu? Mungkin Ini Penyebabnya!
Ini Pentingnya Manfaat Me Time untuk…