KesehatanWanita

Ini Pentingnya Manfaat Me Time untuk Ibu di Rumah

Tak selamanya menyendiri itu buruk, lho. Nyatanya, setiap orang pasti membutuhkan waktu untuk menyendiri, termasuk seorang ibu, Nah, hal itu disebut dengan me time. Aktivitas me time merujuk ketika seseorang ingin menikmati waktunya sendirian tanpa kehadiran orang lain.
Diet & NutrisiGaya Hidup

Serba Serbi Diet Ketofastosis

Ketofastosis merupakan gabungan dari ketogenic dan fastosis. Ketogenic merupakan sebuah pola makan rendah karbohidrat, tinggi lemak dan protein sedang. Sedangkan fastosis sendiri adalah fasting on ketosis yang artinya puasa dalam kondisi ketosis. Fastosis bukan sebuah pola…
Penyakit A-Z

Obesitas: Penyebab dan Bahayanya Bagi Kesehatan

Obesitas dapat dikatakan sebagai salah satu masalah kesehatan yang paling umum di alami masyarakat di dunia. Baik usia dewasa, muda, anak-anak semuanya bisa mengalami yang namanya obesitas. Obesitas sendiri sering disamaartikan dengan kelebihan berat badan, meski begitu…
Kesehatan

8 Obat Sakit Gusi Yang Alami dan Ampuh Kurangi Nyeri

Sakit gusi biasa disebut dengan radang gusi atau gingivitis. Sakit gusi merupakan tahap awal dari penyakit pada gusi yang bisa menyebabkan copotnya gigi. Untungnya, ada beberapa obat sakit gusi yang bisa kamu temukan bahannya di rumah. Baca Juga: Kebiasaan Buruk Saat…
Gaya HidupKebugaran

10 Gerakan Yoga untuk Menurunkan Berat Badan

Apakah salah satu resolusi tahun 2020 kamu adalah punya bentuk badan yang ideal? Jika iya, yuk dari sekarang berusahalah untuk membentuk postur tubuh ideal, misalnya dengan turunkan berat badan. Kamu bisa mendapatkan meal plan sehat dari ahli gizi untuk bantu menurunkan…
Kesehatan

Ini 7 Penyebab Asam Lambung Naik

Banyak orang mengira, meningkatnya kadar asam lambung disebabkan oleh buruknya pola makan seseorang. Padahal, banyak sekali penyebab asam lambung naik, baik kita sadari ataupun tidak. Penyakit asam lambung atau dikenal juga sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD)…
KesehatanKulit

Macam-Macam Obat Gatal dan Kegunaannya

Gatal-gatal pada kulit memang sangat tidak nyaman dan terkadang mengganggu aktivitas. Gatal pada kulit atau pruritus bisa juga disertai dengan ruam, bentol-bentol, bintik berair, kulit kering, ataupun kulit yang bersisik. Baca Juga: Muncul Jerawat di Kepala? Ini…
Penyakit A-Z

Mengenal Gangguan Mental Organik

Istilah gangguan mental organik seringkali digunakan untuk mendeskripsikan satu gangguan psikiatris. Namun, gangguan mental organik atau neurocognitive disorder adalah kumpulan kondisi mental yang menyebabkan penurunan fungsi otak. Gangguan mental organik umumnya terjadi…
KesehatanWanita

11 Cara Menyamarkan Selulit dengan Aman

Selulit adalah kondisi dimana permukaan kulit terlihat bergelombang atau seperti kulit jeruk. Selulit merupakan penumpukan lemak di bawah kulit yang muncul ke permukaan. Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Saat Puasa yang Tidak Baik Bagi Kesehatan 6 Tips Agar Tetap Sehat Saat…