Bagi ibu hamil, penting untuk selalu berolahraga atau melakukan aktivitas fisik selama masa kehamilan. Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, olahraga juga dapat membantu ibu beradaptasi dengan perubahan bentuk tubuh dan juga berat badan. Ada banyak olahraga ringan yang bisa…
Pre-eklampsia merupakan kondisi spesifik pada kehamilan di atas 20 minggu yang ditandai dengan adanya disfungsi plasenta dan respon maternal terhadap inflamasi spesifik dan koagulasi. Tanda utama penyakit ini adanya hipertensi dan proteinuria pada usia kehamilan diatas 20…
Selain rasanya yang enak, susu kedelai juga punya banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan juga janin. Namun tetap harus diperhatikan jumlah susu kedelai yang dikonsumsi karena jika berlebihan dapat menimbulkan efek samping.
Baca Juga:
Berbagai Manfaat…
Setelah menikah, kehadiran si kecil menjadi yang paling diidam-idamkan. Pasangan suami istri dapat mengonsumsi asupan nutrisi untuk menunjang program hamil. Mengonsumsi nutrisi yang tepat dapat meningkatkan kesuburan dan membantu memperbesar peluang hamil.
Baca…
Setelah pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan, saatnya memberikan MPASI atau makanan pendamping ASI pada bayi. Karena bayi membutuhkan nutrisi seperti zat besi dan zing yang tidak terdapat dalam kandungan ASI, sehingga pemberian ASI saja sudah tidak bisa mencukupi kebutuhan…
Melahirkan secara normal menjadi keinginan setiap ibu hamil. Namun sebelum melahirkan, sebaiknya ibu hamil atau bumil mempersiapkan diri baik secara fisik dan mental. Persiapan yang baik dibutuhkan agar proses persalinan dapat berjalan dengan lancar dan cepat.
Baca…
Menjalankan profesi wanita karir sekaligus sebagai seorang ibu yang memiliki anak, tentunya membuat kamu harus pintar-pintar membagi waktu. Apalagi, jika si buah hati masih membutuhkan asupan ASI yang cukup. Mau tak-mau, kamu harus ekstra pintar membagi tanggung jawab…
Hamil merupakan salah satu hal paling membahagiakan bagi seorang wanita. Tak heran jika banyak wanita yang mulai mempersiapkan tubuh dan mentalnya dalam rangka menyambut sang buah hati bahkan sejak saat menjelang pernikahan.
Baca Juga:
5 Metode Persalinan dan Kelebihan…
Stres atau ketidakstabilan emosi dan mental mempunyai banyak pengaruh pada kondisi fisik tubuh. Stres yang berkepanjangan pun berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh hingga kesehatan jantung. Selain karena disebabkan oleh faktor eksternal seperti pekerjaan, stres pun dapat…
Pada saat menginjak umur 7 bulan, inilah saat – saat penting bagi anak untuk memulai perjalanannya mengonsumsi makanan dan minuman selain air susu ibu (ASI).
Momen penting ketika si kecil mulai belajar untuk makan dengan mengunyah sendiri makanannya. Namun tentu saja…