Puasa dapat menjadi kesempatan kamu untuk menurunkan berat badan. Pasalnya kamu tidak makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
Baca Juga:
Resep Makanan Sehat Untuk Buka Puasa di Rumah
Resep Infused Water untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
7…
Tak hanya merupakan topik penting bagi wanita, para pria pun sering mencari cara menggemukkan badan pria secara sehat dan alami untuk meningkatkan kesehatan dan juga penampilan. Cara alami dipilih karena lebih sehat dan aman untuk dilakukan.
Baca Juga:
3 Kisah Sukses…
Diet ala Rina Gunawan akhir ini banyak dicari karena keberhasilan artis berusia 46 tahun ini dalam menurunkan berat badan sebanyak total 30 kg selama lima bulan diet. Rina memulai proses dietnya pada Juni 2020 lalu saat dirinya memiliki berat 103,7kg.
Baca Juga:
6…
Menu makanan yang tepat bisa membuat kamu terhindar dari kolesterol tinggi dan juga gangguan pada kesehatan jantung. Kamu harus memastikan bahwa asupan makanan yang dikonsumsi sepenuhnya terdiri dari makanan yang rendah kolesterol.
Baca Juga:
10 Buah Penambah Berat…
Ketika membaca artikel mengenai makanan sehat dan menurunkan berat bada, kamu pasti sering mendengar kata ‘serat’ yang masuk dalam nutrisi penting bagi tubuh. Tapi tahukah kamu apa itu serat dan manfaatnya bagi kesehatan?
Baca Juga:
Yuk, Ketahui Perbedaan…
Apakah kamu sering mendengar tentang makanan kaya probiotik dan prebiotik? Sekilas terdengar sama bukan? Tapi sebenarnya keduanya berbeda lho!
Baca Juga:
Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Diet
5 Cara Menggemukkan Badan Pria Secara Sehat
9 Tips Turunkan Berat Badan Dengan…
Vegetarian adalah sebutan bagi orang yang hanya memakan tumbuh-tumbuhan seperti buah dan sayur saja sehingga mereka tidak memakan hewan,tetapi tetap mengonsumsi produk yang berasal dari hewan seperti susu dan telur.
Meski demikian, menjadi seorang vegetarian banyak…
Vitamin adalah salah satu zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Terdapat enam jenis vitamin, yaitu A, B, C, D, E, dan K.
Vitamin-vitamin ini dibagi menjadi dua, yaitu vitamin yang larut dalam lemak dan vitamin yang larut dalam air. Vitamin B dan C termasuk vitamin yang…
Kelebihan berat badan atau obesitas saat ini merupakan salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia. Namun, kekurangan berat badan atau underweight juga memiliki dampak yang sama buruknya untuk kesehatan.
Kekurangan berat badan juga dapat mengganggu fungsi kekebalan…
Menjaga kesehatan tubuh sangat penting, apalagi di tengah pandemi seperti sekarang ini. Salah satu yang sering dicari saat ini adalah makanan yang mengandung vitamin C dan E.
Baca Juga:
Menu Sahur dan Buka Puasa untuk Diet
5 Cara Menggemukkan Badan Pria Secara Sehat
9…